健康现状小测试

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男性平均睡眠少、不注重饮食健康、接受体检次数也比较少,使男性健康受到更大的威胁。不妨进行以下的测试,以更了解自己目前的健康状况,回答「否」,代表通过;回答「是」,请接受警告!

是否有尴尬的瘙痒?
血液中葡萄糖的水平过高,容易造成真菌感染,从而使外阴瘙痒。如果症状久治未愈,同时伴有口渴、视物模糊、极度疲劳以及尿频(尤其在晚上),这很可能是 2 型糖尿病。其他需要考虑的因素还有家族病史、年龄和腰围,男性腰围如超过 94 厘米,患该病的风险也会升高。

ADVICE:建议验血,或者改变不良生活习惯。

经常大量出汗吗?
大量出汗(尤其在晚上)、丧失性欲、易怒、压抑和早晨状态不佳等症状,可能与男性睾酮水平下降有关。许多男人承认到了 50 岁左右就会出现这些症状,另一可能的原因是男性性腺功能降低,导致睾酮水平降低。

ADVICE:针对睾酮的治疗不仅可以改善勃起功能障碍,还可以帮助降低胆固醇水平。

肠道经常胀气?
肠道胀气难忍、排便习惯的改变(一天一次变为一天三、四次)、肛门疼痛带有黏液或者便中带血,都可能与肠癌有关。排便习惯的改变,是因为肿瘤干扰了正常的消化过程。此外,肿瘤会带来溃疡或息肉,进而引起出血。

ADVICE:50 岁以下的男性更可能为结肠炎;50岁以上的男性若出现这些症状,则应及时进行结肠癌的排查。

夜间开车很困难?
夜间开车眼睛不舒服,表示眼睛存在一些问题。如果是年轻人,问题可能是视网膜黄斑变性,它会影响你在夜间的视物能力;如果是老年人,其原因更可能是白内障的形成。随着情况恶化,白天也会出现视物模糊的情况。

ADVICE:解决白内障最有效的办法就是动手术,这也是唯一的方法。

经常感到悲伤吗?
心情忽高忽低,失去以往喜爱的兴趣,如:运动、会朋友,甚至丧失性欲、经常疲惫、没有生活目标,这些都是抑郁症的表现。男性还会表现得易怒、突然发火、越来越失控、更爱冒险和进攻性强等,其自杀倾向高于普通人三倍,也更容易患冠状动脉硬化。

ADVICE:应及时寻求家人、好友和专业人士的帮助,压力过大可以给自己放个长假,重新规划人生。