Julian Shii – 锻炼, 是一种态度!男人的力与美

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男人最能让女人感受到魅力的最明显的特点就是阳刚之气;男人讲究阳刚之美,坚持运动和健身不但能让身体素质越来越高,身材越来越好,更能散发令人怦然心动、男人独有诱人的阳刚魅力。

Julian Shii 参加了2013/2014 《The Hottest Hunk时尚猛男》 活动,同时也是12强之一的得奖者。从健身房到 Deadlift 硬举运动,他找到不同样的人生态度。

倾囊相授的友情
他说,参加《时尚男人》活动是一个非常难忘的体验,除了交了一群好友,同时自己也学到了很多关于营养及健身的知识,知道最佳的健身方案是什么。他说,这活动除了让自己锻炼了一副好身材,最重要的是其他人愿意分享自己的经验,愿意无条件教导、传授自己所学到的知识,这是他期间得到最大的收获。

分享和谦虚的品德
Julian说,作为一个Hunk(猛男帅哥),最重要的态度是谦虚及乐于分享。不过,他对目前的身形他还不怎么满意,觉得自己还有更多进步的空间。他表示,希望能够加强自己的握力及核心力量。他认为,在健身房的时候通常大家都是各连各的,看起来像是陌生人,不过在《时尚男人》活动后,他却迷上了了硬举运动,觉得整个团体的氛围很赞,大伙儿会为你加油打气,一同挑战及突破自己的纪录及极限,甚至连不相识的硬举爱好者,在数次彼此鼓励及激励的接触下,渐渐地成为朋友。

硬举的魅力
为什么硬举那么迷人?原因是硬举几乎涵盖了身体每个部位的肌肉,特别是后方肌肉群,对于提升自己整体形象非常有效。保守地来说,硬举的负重越大,获得的肌肉的增益效果就越明显,同时,硬举更是一个很经典的健身动作,是健身训练三大力量训练之一,它对身体的刺激几乎没有动作可以替代的,这也是Julian着迷的地方,甚至接下来会参加更多硬举的比赛。

锻炼的态度
运动、锻炼、健身,这几个名词看似不同,又似乎意义相近,其实不过就是利用不同的解释方法向自我挑战,体态的好坏得自己负责,投入其中,展现热情,锻炼过程才能突显其意义非凡的面向,挑战的不是眼前那些枝枝节节,而是自己,就如同Julian Shii对自己许诺的持续性,“锻炼,是一种态度!成果是每一次锻炼中逐渐叠加而成,直到达成目标为止,超越自己!”